中醫體質辨識儀廠家認為，就勞力而言，勞動創造了世界和人類，勞動可使人健康長壽。我國古代流傳甚廣的“十叟長壽歌”中就有“服勞自動手”之說�！缎拚婷匾分赋觯骸叭擞麆谟谛危俨〔荒艹伞�。據近年來的統計，我國長壽老人中90%是體力勞動者，故勞力與長壽的關系可見一斑了。就勞心而言，有人認為腦力勞動使人折壽，甚至有“才盛者壽夭”“多用腦，易衰老”的誤說。
事實上，古今中外很多著名的腦力勞動者，得享長壽的并不少見。中國歷史上的哲學家、思想家多有長壽者，如莊子83歲、孔子72歲、孟子83歲、荀子75歲等；至于中醫學家的長壽者更多，如葛洪80歲、孫思邈101歲、劉完素80歲、李杲71歲、朱震亨77歲、張景岳77歲、葉天士80歲等；現代名人如李四光82歲、竺可楨84歲、郭沫若86歲、齊白石97歲等。有人曾就秦漢以來至1949年間的3000余位著名腦力勞動者的壽命作了統計，結果發現平均生命是65.8歲，遠遠高于新中國成立前中國人的平均壽命（35歲）。
勞力與勞心皆為勞動，只是形式不同而已。據現代研究表明：體力勞動可改善血液循環、促進呼吸功能、增進食欲、改善神經系統功能、有助于睡眠、保持肌肉骨節的正常幅度與靈活性、促進整體新陳代謝、推遲器官的衰老；而腦力勞動，因經常用腦，輸入大腦的血液與氧氣充足，可促進腦細胞發育、活力提升，衰老的速度因此而減緩，這就是適度的勞力與勞心者長壽的原因所在。
逸，是一種休息狀態。勞作后，人們就會疲勞，適當休息便能恢復充沛的精力。所以，逸是為又一輪新的勞作而積蓄力量。人類往勞與逸的交替、循環中，既創造著社會財富，又延續著個體的生命。