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中醫體質辨識儀研究人員認為：邪氣有余為實，因此，實性體質主要是由于體內陰陽偏盛，痰、瘀等邪氣內結所形成的體質特征。實性體質可以分為四種類型：
1、陰寒體質：此種體質主要反映體內陰氣偏盛之質。其特點為：形體健壯，肌肉緊縮，皮膚紫黑，四肢常冷，舌質淡，脈緊實，喜靜厭動，喜熱惡寒。
痰濕體質：此種體質主要由于體內痰飲水濕潴留而形成。其特點為：體形肥胖，面色暗黃，膚色白而滑，鼻子部位微黑，口中黏膩不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正�；虿粚�，小便很少或微渾，脈濡或滑，苔膩。
2、血瘀體質：此種體質多反映人體經脈不暢，血瘀不行，或者瘀血內阻。其特點為：多見于瘦人，毛發容易脫落，面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷，膚色偏暗滯，或見紅斑、斑痕，或者有肌膚甲錯，眼眶暗黑，或白珠見青紫，紅筋浮起，鼻部暗滯，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或者發紫，舌質青紫或者暗色，或舌邊青，有點狀或片狀瘀點，舌下靜脈曲張，脈弦或沉、細澀或結代。
3、氣郁體質：此種體質主要反映人體臟腑功能失調，特別是氣機郁滯的健康狀態。臨床常見于女性，常常會出現肝郁不舒、氣機郁滯為特征的體質狀態。這種體質通常表現為：性格內向，少言寡語，素多抑郁，遇事善于思慮并且難以忘掉，胸部脹滿，脘腹脹悶，多怒易急躁，口干苦，經常多愁善感、嘆息噯氣等。
4、復合性體質這種體質兼具虛性與實性體質的不正常身體素質。如氣虛與痰濕體質�；煲�，這種人多于肥胖之人；氣虛與瘀血體質也常混見；陽虛與陰寒體質常混見；氣郁與陰虛體質常混見等。但也有兩種體質均為實性體質，與復合性體質定義中的“虛與實”不符。