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中醫體質辨識儀的研究員認為：小兒是純陽之體，容易產生高熱驚厥、感冒發燒、咽喉腫痛、肺炎、積滯等疾病，因此要謹慎合理應用抗生素和清熱解毒中藥，切不可多用，更不可預防性使用。尤其是容易感冒咳嗽、上呼吸道感染的小兒更要注意，否則就會陷入不良循環，體質會越來越差。
要想小兒體內沒有熱氣、不積滯，就需要飲食均衡，幫助小兒建立良好的飲食習慣：不要讓小兒玩到幾點是幾點、太晚睡覺；少吃餅千、巧克力、奶油、飲料、火腿腸等精細加工后的髙熱量、高營養食品；不要總怕孩子吃不飽，滿世界追著喂飯；養成定時大便的習慣。這樣自然會養出健康的孩子。
如果小兒先天不足、生長發育滯后的話，家長則要注意：寧愿稍餓三分，不要過飽一分。因為過飽只會傷脾胃。一些早產兒，如果后天總是吃得很飽很好，反而容易引起單純性肥胖。
兒童體質類型較多，平和體質、氣虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、血虛體質、過敏體質均較為常見。