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中醫體質辨識儀廠家認為,食藥的養生作用如下幾點:
、購妷焉眢w
食藥兩用品典備食物的特性,可以提供人體所需的各種養分,是維持身體健康的重要保證。合理地運用食物養生,可使機體營養充足,臟腑功能協調,氣血運行通暢,陰陽趨于平衡,體健身壯。
當然,食藥兩用之類,還有一定的偏性,其寒熱溫涼、補瀉等特性,可改善或糾正偏頗體質,用于不同體質類型的保健。
、陬A防疾病
藥食兩用之品除滿足機體營養需要,增強人體抗病防病能力外,某些食物本身具有直接的預防疾病發生的作用。如橄欖能預防上呼吸道感染和流行性感冒。
、垩幽暌鎵
古今大置文獻報道表明,藥食兩用品大多具有延緩衰老、益壽延年之功。如補益類山藥、茯苓、大棗、蓮肉、玉竹、枸杞等能使人‘不饑”、“輕身延年耳目聰明”,亂顯示能延長動物壽命。