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中醫體質辨識儀廠家認為，枸杞子味，性平，具有滋腎潤肺，平肝明目之功效�！侗窘洝分^其：“久服堅筋骨，輕身不老�！薄端幮哉摗吩唬骸澳苎a益精渚不足，易顏色，變白，明目，安神，令人長壽。”為常用的延年益壽之品。
《太平圣惠方》載有枸杞粥，用枸杞子30g,粳米60g，煮粥食用，對中老年因肝腎陰虛所致之頭暈R眩，腰膝疲軟，視物昏暗，及老年性糖尿病等，有一定效用�！侗静菥V目》云：“枸祀子粥，補精血，益腎氣”，對血虛腎虧之老年人為相宜。
近代研究，枸祀子含有甜菜堿、胡蘿卜素、梭黃素、煙酸、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分，具有抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生的作用。還能抗突變、抗腫瘤、降血糖、降血壓，延長壽命。
黑脂麻味性平，有補益精血，潤燥滑腸作用�！侗窘洝酚涊d：本品“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓'《別錄》稱其“明耳耐饑渴，《醫級》治療肝腎不足所致眼疾、皮膚燥澀、便秘的桑麻丸，以黑脂麻與桑葉等分，研末為丸。本方對老年人白內障、糖尿病眼病以及皮膚干燥者均可長期使用�！夺t燈續焰》用黑脂麻、白茯苓、廿菊花等分，煉蜜為丸。能烏發，使白發返黑。
研究表明，黑芝麻主要含脂肪油。油的主要成分為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸等。并含芝麻素、芝麻酚、維生素E、植物留醇、葉酸、煙酸、鈣及卵磷脂等。藥理研究證實，本品所含的脂肪油有滑腸緩瀉作用。所含的亞油酸可降低血中膽固醇含量，并有防治動脈粥樣硬化作用？本品提取物可降低實驗動物血糖，增加肝臟及肌肉中糖原含量，但大量則降低糖原含量。此外，黑脂麻提取物有一定的抗氧化作用，能推遲衰老現象的發生。