電子視力檢測儀廠家認為，青少年近視除與這一年齡段眼的生理特點冇關外，與平時不良的用眼習慣也有密切的關系。
(1)連續讀寫時間過長：有很多學生連續兒小時甚至持續更長時間閱讀一本感興趣的書，更有其者一口氣看完。也有很多學生因為學習任務的繁重，天天過久時間地迮續近距離用眼，致使眼睛始終處于高度調節狀態。這柞不怛影響身體的發育成長，也很容易發生與促進近視的發展。
(2)用眼時距離過近：靑少年眼睛的生理特點是調節力強，近點距離近，容易促使他們養成近距離用眼的習慣，久而久之，會造成眼過度調節的習慣，促使形成近視。
(3)不良的用眼環境：在強光或弱光下寫字、看書、用眼，在晃動的車廂里、走路時或躺者看書，玩手機、游戲機等不良的用眼習慣，使眼睹過度調節，容易誘發近視。
(4)其他：觀看電視，使用電腦、手機等不當，致使眼睹疲勞過久，眼睹調節過度，久而久之會形成近視。