電子視力檢測儀廠家認為，兒童和靑少年時期，是身體生長發育期，而絕大多數近視是在這個時期發生的。此期形成近視的主要因素有以下幾點。
(1)營養元素相對或部分不足。身體發育過快或兒童食欲不好、挑食厭食，造成相對營養不足，導致鞏膜發育欠佳，所以，此類近視兒童注意增加營養，是非常重要的。
(2)兒童期眼球尚未完全發育好，這時的眼球尚有一定可塑性，較成人易發生近視。
(3)此期學業緊張，不少兒童和靑少年用眼習慣不好，寫字姿勢不端正，易造成近視�？偟膩碇v，身體生長發育與近視發生沒有直接的關系，但有間接關系，應引起注意。
人們通過體育運動的鍛煉，可以增強身體素質與抗病能力，同時也吋提高眼睛肌肉的調節能力來防治近視。在體育活動時，一方面鍛煉了全身各部位的肌肉群，另-方面也增強了眼內調節肌與眼外輻輳肌群的作用，提高其調節能力和收縮力量，使眼睛的調節作用和輻輳作用更加協調。因此視力正常的眼睛，通過體育鍛煉能預防近視的發生，已患近視的眼睛，能起一定的防止近視度加深的作用。