亞健康是一種介于疾病和健康之間的狀態，這個狀態的特點是身體雖然不舒服，但卻沒有明顯的生理、病理變化。這類人經常會感到疲乏無力，沒有食欲，心悸，易動怒，還很容易失眠，如果遇到高度剌激甚至會發生猝死。對于這種情況，中醫體質辨識廠家認為，補氣補血，調節陰陽平衡是根本。
經絡穴位是人體的天然藥庫，它蘊含著人體強大的自我調整功能，當人體各個器官出現異常時，通過對穴位的治療即可達到恢復器官功能的效果，因此穴位治療是自然的療法，也是安全的治療途徑。
氣虛體質分為兩類人，一種身體較胖，它主要是由于氣虛不能運化體內的津液，水濕潴留所致；一種則身體較瘦，因為氣虛不能把營養物質運輸到周身，使得體質常出汗，記憶力差，健忘，脈跳無力。這兩種類型都是氣虛所致。腎為元氣之根，脾為生氣之源，故氣虛體質養生重在補氣益腎。