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㈠體質概述
1.常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。
心理特征：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚、胎癇等。
�、嬲{養指導方案
1.調攝原則：加強運動，避免接觸過敏原，藥遵醫囑。
加強運動：特稟質中多見的是過敏性體質，包括哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等。避免接觸過敏原。
2.環境起居：春天早睡早起，夏天晚睡早起、適當午睡，避免接觸各種致敏物質。不宜養寵物。在季節更替或外出之時，及時增減衣物。
室內要保持清潔，被褥、床單要經常在晴好天氣洗曬。室內裝修后不宜立即搬進居住。應盡量避免養寵物。在季節更替或外出之時，及時增減衣物。
3.形體運動：積極參加各種體育鍛煉，可根據個人體力選擇太極拳（劍）、步行、慢跑等。逐步進行耐寒訓練，增強身體對冷空氣的適應性。不宜參加對抗性強的競技運動。
4.精神調攝：多關注具有積極意義的事物，培養樂觀情緒，避免情緒緊張。
5.飲食調理：避免食用各種致敏食物或來源、性味不明的食物。少食蕎麥、蠶豆、辣椒、蝦、蟹等食物。少吃油鹽。
6.藥物調養：在醫師指導下，可選用烏梅、五味子、銀柴胡等藥物。藥膳可用烏梅粥（烏梅15g，黃芪20g，當歸12g）。
7.可按揉迎香、鼻通穴、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼等各1～2分鐘，每日早晚各一次�？砂姆斡�、風門、曲池、合谷。