中醫體質辨識儀廠家認為，鑒于預防保健對象多為健康人或癥候輕微的早期患者，所以應盡量選擇相對來說安全有效無痛苦的針灸刺激方法。具體要求如下：
1.刺激方法要適宜宜多采用艾灸、穴位激光照射、穴位磁療法，穴位敷貼療法以及耳穴壓丸法等不易出現意外事故而沒有痛苦或痛苦較輕的方法。如用毫針亦宜細針淺刺，艾灸多采用艾炷灸中的隔物灸，艾條灸的溫和灸，針灸結合的溫針灸等。
2.穴位宜少而精養牛保健的針灸法，每次取穴不宜過多，一般以每次不超過3~5個穴位為原則。如要調理整體機能者，可選幾個穴位為一組，以增強其效果。在實踐中，可酌情而定。
3.剌激置小而輕針灸養生施用針灸手法時，應盡量采用刺激量小、剌激強度輕、刺激時間短、損失度小，容易接收的方法和手法，以既能使對方接受又可達到養生保健目的的原則。