中醫體質辨識即運用中醫的方法對人體進行檢查，辨別體質的屬性，進而選擇相應的預防、養生、治療方法，進行“因人制宜”的干預措施。意義在于：讓人們了解自身體質的性質，選擇正確的飲食起居，以避免疾病的發生：可以對改善體質提供方案：早期發現一些疾病的苗頭，以便進一步檢查和早期治療：通過中醫體質辨識的甄別，可以指導性地選擇西醫的體檢項目，這樣既經濟又有針對性：對在體質辨識中發現的亞健康人群進行早期調理和干預，可以達到事半功倍的效果。
一提到體檢，人們想到的是各種實驗室檢查、儀器檢查等，而不會想到還有中醫體檢。實際上西醫體檢，是依賴現代醫學手段，通過各種量化指標和影像技術對身體的變化進行發現和記錄，重點是“查病”，雖然結果客觀，判斷標準明確，但有其盲區。當今社會亞健康人群非常普遍，自我感覺諸多不適，但沒有器質性病變，因而西醫體檢的數據都在正常范圍或少量超出，難以對身體狀況做出準確判斷并予以行之有效的調理措施。中醫檢查則是通過“望、聞、問、切”等對人的“精、氣、神”和癥狀表現進行辨別，結合陰陽、衛氣營血、三焦、六經等辨證來診斷人體的身心狀態，再參考季節、氣候、地區、情緒等因素，能更全面、正確的推斷個人生命功能的活動狀態，為體檢者改善自身體質提供解決方案。因此，中醫體質辨識可以彌補西醫體檢的不足。特別適合自己感覺不適、西醫檢查無病”的亞健康人群。