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中醫體質辨識儀可以增強人的體質

　　飲食結構不同，體質也就不同

　　養成良好的飲食習慣，合理的飲食結構，保證有充足的營養，中醫體質辨識得出這樣可以增強人的體質。如果飲食不恰當，將會傷害到胃，會缺乏營養物質，人的體質也就會發生一定的變化。如果長期這樣發展下去，會導致營養不良，人的體質也就會虛弱。

中醫體質辨識儀

　　如果每頓飯都吃的太飽，沒有節制，則會損傷到脾胃，形成虛弱的體質。如果偏愛那種食物經常吃某一種食物，可能會造成人體內營養成分不均衡，出現一部分營養成分過剩，還有一部分營養成分缺乏，也就會形成偏頗的體質。如果長期偏嗜寒涼的食物，容易形成陽虛的體質，長期偏嗜溫熱和辛辣的食物，容易形成陰虛體質；偏嗜甘甜可形成痰濕體質，嗜食肥膩，多形成痰濕體質或濕熱體質。所以吃飯一定呀要均衡，不要偏食。

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　　盲目的補身體，也會影響體質

　　不要亂吃藥，亂吃藥也會改變體質，很多人把吃藥不當回事，看人家吃，自己也吃，人家吃藥補氣，你自己明明不需要補氣也要吃，結果可能會把火氣補上來，或是把胃給膩住了，體質也就出現了偏頗，可能你的體質就不健康了。

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　　食品加工的方式、飲食結構、吃多吃少、進食方式等，都會影響到體質，所以大家在任何方面都要注意。

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