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中醫體質辨識儀介紹平和質的保健方案
中醫體質辨識儀介紹平和質是指陰陽平衡,氣血旺盛流暢,臟腑功能正常協調,機體抗病力強的生理特征。
【中醫體質辨識儀介紹體質特征】
1.總體特征陰陽氣血調和,以體態適中,面色紅潤,精力充沛等為主要特征。
2.形體特征體形勻稱健壯。
3.常見表現面色、膚色潤澤,頭發稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。
4.心理特征性格隨和開朗。
5.發病傾向平素患病較少。
6.對外界環境適應能力對自然環境和社會環境適應能力較強。
【體質分析】
中醫體質辨識儀介紹平和質先天稟賦良好,后天調養得當,故其神、色、形、態、局部特征等方面表現良好,性格隨和開朗,平素患病較少,對外界環境適應能力較強。通�？梢杂谩俺缘孟闼贸�,精神爽,排得暢”來形容。
【中醫體質辨識儀介紹保健方案】
1.取俯臥位,用輕刮法、慢刮法刮背部督脈及兩側足太陽膀胱經循行區域,每部位刮拭20~30次即可,盡可能拉長距離。
2.取仰臥位,首先用刮痧板的平面順時針摩擦肚臍5~10圈,然后以肚臍為分界點,分為上下兩段用直線角刮法刮拭腹部任脈循行部位,每段刮拭10~20次,后再用刮痧板的平面順時針摩擦肚臍5~10圈。
3.取仰臥位,用直線刮法刮拭前臂大腸經循行區域,重點刮拭合谷穴區,也可點壓按揉,每側亂術10~20次