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　　近幾年，亞健康已經成為威脅人們生命安全的重要因素。有研究顯示，我國約有70%的人屬于亞健康，而亞健康就是指生理以及心理狀況處于健康與疾病之間所謂一種狀態[1]。而中醫體質辨識儀不僅可以針對性的采取健康指導，還可有效的提高防治效果，利于患者的快速恢復。將體質作為目標，根據體征以及體質的狀態分類，從而掌握中醫體質辨識儀健康以及疾病的關聯、差異，并制定出針對性臨床指導方案，并對不同的疾病進行有效的干預本次主要探討中醫體質辨識儀在亞健康分類及健康指導干預中的價值，特將報道整理如下。

　　中醫體質辨識儀組體檢后進行中醫體質辨識儀指導，具體如下:（1）平和體質的:需引導患者飲食均衡，切忌食用過冷或過熱的食物，日常需根據自身情況進行適當的運動，比如跑步以及打球等運動。

　�。�2）中醫體質辨識儀氣虛體質的:可多攝入粳米以及小米和大麥、山藥以及雞肉等健脾益氣的食物，盡量少食用生蘿卜以及空心菜等食物，并且盡量日常多進行適當的慢跑、散步等有氧運動。（3）陽虛體質的:引導患者多食用羊肉以及雞肉等食物，嚴禁食用西瓜等屬性偏涼的食物，并堅持日常有氧運動，還需注意保暖，避免風寒。（4）陰虛體質的:應該多食用百合以及銀耳、菠菜等屬性比較滋潤的食物，盡量避免辛辣的食物，在日常運動時應動靜結合，比如太極拳等運動，并且在運動期間應及時的補水，避免脫水情況。（5）痰濕體質的:應該多食用大蔥以及生姜等健脾的食物，嚴禁甜食以及油膩的食物，還可改善肥胖體質。（6）濕熱體質的:應引導患者多食用清熱利濕的食物，盡量比，避免食用的食物過于油膩，還可適當的進行爬山、游泳等運動。（7）血瘀體質的:可攝入紅糖以及酒、花生等食物，并通過練習太極拳以及舞蹈等促進血液循環。（8）氣郁體質的:可多攝入蕎麥以及韭菜、橙等食物，通過日常跑步等運動來加速血液流通。⑨特稟體質的:可以根據患者體質采相應措施。