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中醫體質辨識儀應該大力發展和推進

  中醫體質辨識儀的頻次。人的體質是相對穩定的,但由于每一個體在生長壯老的生命過程中,因受環境、精神、營養、鍛煉、疾病等內外環境中諸多因素的影響,而使體質發生變化,故體質也是可調可變的。所以中醫體檢最好是一年一次,這樣大家能對自身的基本狀況有及時準確的了解,并進行相應的調理。需要說明的是,中醫體檢和西醫體檢前的注意事項相近,如需注意清淡飲食、保證睡眠等,但不同的是,中醫體檢可以吃早餐。應該說,把中西醫體檢兩者結合起來會更好,可先由中醫進行健康風險評估、咨詢指導,確定檢查方向,再進行針對性的西醫體檢,這樣既有的放矢又減少了檢查成本,F將通過中醫體質辨識儀對各種體質的主要特征、易患疾病、飲食起居宜忌、主要調適原則介紹如下:


中醫體質辨識儀應該大力發展和推進


  (1)中醫體質辨識儀測試平和體質

  總體特征:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。發病傾向:平素患病較少。對外界環境適應能力:較強。調適:繼續保持自己的飲食起居習慣(2)氣虛體質總體特征:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等表現為主要特征。發病傾向:易患感冒、疲勞綜合征、內臟下垂等病;病后康復緩慢。對外界環境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。調適:應避免勞累、熬夜,忌食生冷,易食健脾益氣之品,可以通過氣血雙補來調理。

  (2)中醫體質辨識儀測試陽虛體質

  總體特征:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等為主要特征。發病傾向:易感濕邪,易患痰飲、腫脹、泄瀉,陽痿,女子性冷淡,心動過緩等病。對外界環境適應能力:耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。

  調適:宜食溫熱助陽之物,保暖避寒忌冷,適當運動,重者以溫補脾腎之法進行調理。


中醫體質辨識儀應該大力發展和推進


  (3)中醫體質辨識儀測試陰虛體質

  總體特征:陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等為主要特征。發病傾向:易患虛勞、不寐、更年期綜合征,干燥綜合征、便秘等。桓行耙讖臒峄。對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

  調適:宜食滋陰之品,忌辛辣燥熱之物,避免熬夜,重者可以通過滋陰祛火等進行調理。


中醫體質辨識儀應該大力發展和推進


  (4)中醫體質辨識儀測試痰濕體質

  總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等為主要特征。發病傾向:易患肥胖證、高血壓病、動脈硬化、冠心病、心腦血管疾病、糖尿病、婦女帶下等病。對外界環境適應能力:對梅雨季節及濕重環境適應能力差。調適:宜食辛溫化濕之品,忌食生冷、甜膩之物。重者可用健脾祛濕、理氣化痰之法進行調理。

  通過上表充分說明了以中醫體質辨識為抓手的中醫“治未病”在亞健康這一西醫弱勢領域里大有發展潛力。在體質辨識的基礎上,根據不同體質人群的特點,實施有針對性的個性化健康管理及干預。所以,中醫體質辨識之辨體調適用于亞健康的辨識和調理論治,有著明顯的優勢和重要的實際意義,應該大力發展和推進。

  


 
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